Matthias Bachmann, Marathon- und Ultratrailläufer aus Luzern
Ein guter Anfang braucht Begeisterung, ein gutes Ende Disziplin.
Marathon- und Ultratrailläufer Matthias Bachmann bestritt in den letzten 20 Jahren 77 Marathon- und Ultrawettkämpfe. Dabei hat er alle Rennen gefinished. Sein schneller Marathon über 42 KM war 3 Stunden 11 Minuten und sein längster Ultramarathon (UTMB in Chamonix) über 170 KM und 10’000 Höhenmeter dauerte zwei Tage und zwei Nächte mit einer Laufzeit von 41 Stunden und 24 Minuten.
UTMB 170 km
Marathonbrot
Der Körper eines Ausdauerläufers braucht Energie, damit er stark und leistungsfähig sein kann. Energie nimmt der Körper insbesondere in Form von Kohlenhydraten auf. Und hierfür ist Brot ein wichtiger Lieferant.
